วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashton Landers & Don Rebsamen และอีก 2 คน - Dallas 01:29:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashton Landers & Don Rebsamen และอีก 2 คน

HYROX Dallas — 14 มกราคม 2566

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

เวลารวม: 01:29:24
อันดับ: #21
อันดับ AG: #4
ประเภท: RELAY · OPEN

Ashton Landers

Don Rebsamen

Cathy Hensley

Christopher Hensley

HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:04 (50%)

Stations37:33 (42%)

Roxzone6:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+24.4%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:46	22
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:28	8
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:39	17
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:38	23
Running 5	4:38	-
Rowing	4:25	10
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:14	20
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:57	22
Running 8	7:28	-
Wall Balls	6:26	19
Running Total	45:04	20
Roxzone Total	6:52	18