วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Picou & Ford Kirk - Dallas 01:06:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Picou & Ford Kirk

HYROX Dallas — 14 มกราคม 2566

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:06:37
อันดับ: #21
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Picou

Ford Kirk

HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:14 (60%)

Stations22:02 (33%)

Roxzone4:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+14.3%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:51	21
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:32	7
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:24	6
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:32	51
Running 5	5:18	-
Rowing	4:25	39
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:20	10
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:36	15
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:22	11
Running Total	40:14	25
Roxzone Total	4:25	20