วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcus Farris - Dallas 01:05:23 | HyCoach

Marcus Farris

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:06 (51%)

Stations28:15 (43%)

Roxzone4:05 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+5.9%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:57	2
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:30	5
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:50	13
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:18	82
Running 5	4:19	-
Rowing	4:26	13
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:43	34
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:42	21
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:49	3
Running Total	33:06	7
Roxzone Total	4:05	10