HYROX Race Analysis: Dre Nuzum - Dallas 01:24:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dre Nuzum

HYROX Dallas — 14 มกราคม 2566

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:24:04
อันดับ: #74
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Dre Nuzum

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:14 (54%)

Stations30:56 (37%)

Roxzone7:57 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+12.9%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:14	24
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:41	86
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:06	28
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:23	31
Running 5	5:53	-
Rowing	4:57	108
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:14	126
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:58	32
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:23	17
Running Total	45:14	114
Roxzone Total	7:57	130