วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jasmin Seiberth Sonja Giraud & Sonja Giraud และอีก 1 คน - Basel 01:17:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jasmin Seiberth Sonja Giraud & Sonja Giraud และอีก 1 คน

HYROX Basel — 17 ธันวาคม 2565

Basel, Switzerland · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:17:39
อันดับ: #16
อันดับ AG: —
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jasmin Seiberth Sonja Giraud

Sonja Giraud

Jasmin Seiberth

17-18ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Basel

Basel, Switzerland

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:41 (60%)

Stations24:30 (32%)

Roxzone6:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+6.0%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:31	17
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:27	11
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:03	8
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:19	21
Running 5	6:03	-
Rowing	4:35	9
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:33	5
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:13	29
Running 8	6:02	-
Wall Balls	2:49	21
Running Total	46:41	20
Roxzone Total	6:32	11