วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Silvan Bühlmann & Silvan Bühlmann Bettina Poljak และอีก 1 คน - Basel 01:13:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Silvan Bühlmann & Silvan Bühlmann Bettina Poljak และอีก 1 คน

HYROX Basel — 17 ธันวาคม 2565

Basel, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

· ·

เวลารวม: 01:13:22
อันดับ: #24
อันดับ AG: —
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Silvan Bühlmann

Silvan Bühlmann Bettina Poljak

Bettina Poljak

17-18ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Basel

Basel, Switzerland

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:55 (56%)

Stations26:05 (36%)

Roxzone6:28 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+8.3%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:12	37
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:43	29
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:54	22
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:24	57
Running 5	5:17	-
Rowing	4:36	41
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:01	50
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:53	46
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:22	3
Running Total	40:55	22
Roxzone Total	6:28	31