วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elli Stenfors - Basel 01:09:41 | HyCoach

Elli Stenfors

17-18ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Basel

Basel, Switzerland

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:02 (49%)

Stations30:49 (44%)

Roxzone4:54 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+4.9%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:30	5
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:22	6
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:41	13
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:38	8
Running 5	4:22	-
Rowing	4:39	5
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:19	7
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:59	3
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:41	4
Running Total	34:02	4
Roxzone Total	4:54	5