วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bonnie Lohmann - Basel 01:16:42 | HyCoach

Bonnie Lohmann

17-18ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Basel

Basel, Switzerland

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:50 (49%)

Stations31:58 (42%)

Roxzone6:58 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+5.9%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:29	4
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:07	10
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:20	8
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:34	6
Running 5	4:44	-
Rowing	4:36	3
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:43	9
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:11	10
Running 8	5:13	-
Wall Balls	2:58	1
Running Total	37:50	7
Roxzone Total	6:58	10