บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Nicholas Bauer

HYROX Basel — 17 ธันวาคม 2565

Basel, Switzerland · SOLO · OPEN · GER

Jan Nicholas Bauer

เวลารวม: 01:01:33
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Jan Nicholas Bauer

17-18ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Basel

Basel, Switzerland

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:23 (51%)

Stations25:31 (41%)

Roxzone4:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+9.3%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:57	8
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:27	75
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:30	31
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:02	1
Running 5	3:52	-
Rowing	4:14	14
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:41	22
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:11	9
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:29	16
Running Total	31:23	6
Roxzone Total	4:42	7

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Nicholas Bauer - Basel 01:01:33 | HyCoach