HYROX Race Analysis: Miguel Sousa - Basel 01:26:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Miguel Sousa

HYROX Basel — 17 ธันวาคม 2565

Basel, Switzerland · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:26:45
อันดับ: #105
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Miguel Sousa

17-18ธ.ค.20222 days

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:20 (52%)

Stations32:26 (37%)

Roxzone9:05 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km-4.9%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:31	96
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:12	31
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:02	74
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:56	52
Running 5	5:46	-
Rowing	4:46	83
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:49	44
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:49	86
Running 8	7:19	-
Wall Balls	6:21	85
Running Total	45:20	120
Roxzone Total	9:05	126