วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominique Neff - Basel 01:29:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominique Neff

HYROX Basel — 17 ธันวาคม 2565

Basel, Switzerland · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:29:27
อันดับ: #114
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Dominique Neff

17-18ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Basel

Basel, Switzerland

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:02 (53%)

Stations33:05 (37%)

Roxzone9:25 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+1.5%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:14	42
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:23	61
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:49	56
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:34	118
Running 5	6:15	-
Rowing	4:25	32
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:04	78
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:34	81
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:02	72
Running Total	47:02	129
Roxzone Total	9:25	133