วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marc Howe - Dallas 01:03:26 | HyCoach

Marc Howe

HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:18 (52%)

Stations27:01 (43%)

Roxzone3:12 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+12.9%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:53	9
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:52	2
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:12	6
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:44	5
Running 5	4:13	-
Rowing	3:58	1
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:45	12
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:23	1
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:14	3
Running Total	33:18	71
Roxzone Total	3:12	106