วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: nick garcia - Dallas 01:37:25 | HyCoach

nick garcia

HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:45 (46%)

Stations47:26 (49%)

Roxzone5:18 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+27.8%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:28	66
Running 2	4:41	-
Sled Push	5:38	67
Running 3	5:44	-
Sled Pull	12:25	77
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:53	32
Running 5	6:11	-
Rowing	5:00	63
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	3:19	69
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:22	47
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:21	58
Running Total	44:45	129
Roxzone Total	5:18	171