วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Rantala - Dallas 01:11:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Rantala

HYROX Dallas — 14 มกราคม 2566

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:11:31
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Lauren Rantala

HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:35 (51%)

Stations31:21 (44%)

Roxzone3:39 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+13.9%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:25	4
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:32	5
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:46	2
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:29	16
Running 5	4:30	-
Rowing	4:33	2
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:41	1
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:52	1
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:03	1
Running Total	36:35	7
Roxzone Total	3:39	3