HYROX Race Analysis: Abby Holderman - Dallas 01:12:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Abby Holderman

HYROX Dallas — 14 มกราคม 2566

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:12:02
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Abby Holderman

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:40 (49%)

Stations32:18 (45%)

Roxzone4:10 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+1.5%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:39	10
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:58	27
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:41	52
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:45	4
Running 5	4:28	-
Rowing	5:30	61
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:31	77
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:53	17
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:21	21
Running Total	35:40	3
Roxzone Total	4:10	12