วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erica Tolmachoff - Dallas 01:19:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erica Tolmachoff

HYROX Dallas — 14 มกราคม 2566

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:19:39
อันดับ: #19
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Erica Tolmachoff

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:28 (52%)

Stations32:27 (41%)

Roxzone5:49 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km-0.7%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:44	19
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:56	25
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:25	44
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:17	8
Running 5	5:21	-
Rowing	5:15	38
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:37	84
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:51	15
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:22	22
Running Total	41:28	17
Roxzone Total	5:49	59