วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Debrenda Nash - Dallas 01:40:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Debrenda Nash

HYROX Dallas — 19 พฤศจิกายน 2565

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:40:53
อันดับ: #81
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Debrenda Nash

HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:14 (53%)

Stations40:15 (40%)

Roxzone7:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:39/km-15.8%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:38	-
SkiErg	5:53	124
Running 2	7:29	-
Sled Push	3:05	42
Running 3	8:05	-
Sled Pull	7:00	60
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:24	59
Running 5	6:16	-
Rowing	6:22	126
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:20	58
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	6:09	91
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:02	51
Running Total	53:14	80
Roxzone Total	7:28	100