วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Picou & Ford Kirk - Dallas 01:06:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Picou & Ford Kirk

HYROX Dallas — 19 พฤศจิกายน 2565

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:06:49
อันดับ: #20
อันดับ AG: #17
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Picou

Ford Kirk

HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:38 (61%)

Stations22:05 (33%)

Roxzone4:11 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+12.2%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:52	30
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:36	30
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:39	17
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:01	18
Running 5	5:04	-
Rowing	4:01	11
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:24	3
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:52	21
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:40	14
Running Total	40:38	30
Roxzone Total	4:11	24