วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steffen Blekkan - Stockholm 01:03:21 | HyCoach

Steffen Blekkan

29-30เม.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:46 (52%)

Stations26:57 (42%)

Roxzone3:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+7.1%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:47	5
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:47	4
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:47	3
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:25	7
Running 5	4:08	-
Rowing	4:06	5
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:37	7
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:02	1
Running Total	32:46	10
Roxzone Total	3:43	11