HYROX Race Analysis: Lorraine Smyth - Stockholm 01:25:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lorraine Smyth

HYROX Stockholm — 29 เมษายน 2566

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:25:40
อันดับ: #13
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Lorraine Smyth

29-30เม.ย.20232 days

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:46 (50%)

Stations38:22 (45%)

Roxzone4:37 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km-4.3%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:00	18
Running 2	5:26	-
Sled Push	4:14	14
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:21	17
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:12	17
Running 5	5:22	-
Rowing	4:54	8
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:08	4
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:24	14
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:09	5
Running Total	42:46	14
Roxzone Total	4:37	7