วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcus Hellmark - Stockholm 01:30:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcus Hellmark

HYROX Stockholm — 29 เมษายน 2566

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Marcus Hellmark

เวลารวม: 01:30:50
อันดับ: #107
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Marcus Hellmark

29-30เม.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:37 (49%)

Stations41:56 (46%)

Roxzone4:21 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+13.1%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:02	20
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:20	129
Running 3	7:23	-
Sled Pull	3:50	31
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:16	29
Running 5	5:27	-
Rowing	7:37	177
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	5:19	176
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:34	61
Running 8	6:43	-
Wall Balls	8:58	143
Running Total	44:37	95
Roxzone Total	4:21	20