วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paulo Chaves - Stockholm 01:30:52 | HyCoach

Paulo Chaves

29-30เม.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:14 (44%)

Stations43:24 (48%)

Roxzone7:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+5.6%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:56	170
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:25	132
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:06	153
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:35	122
Running 5	5:14	-
Rowing	5:05	122
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:54	155
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:49	116
Running 8	5:47	-
Wall Balls	8:34	138
Running Total	40:14	53
Roxzone Total	7:17	125