HYROX Race Analysis: Ronald Caabay - Stockholm 01:35:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ronald Caabay

HYROX Stockholm — 29 เมษายน 2566

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · PHI

เวลารวม: 01:35:43
อันดับ: #124
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · OPEN

Ronald Caabay

29-30เม.ย.20232 days

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:05 (54%)

Stations37:10 (39%)

Roxzone6:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:31/km-6.4%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:03	23
Running 2	7:05	-
Sled Push	3:46	153
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:12	51
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	7:45	144
Running 5	6:38	-
Rowing	4:37	55
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:12	95
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:25	96
Running 8	7:36	-
Wall Balls	5:10	34
Running Total	52:05	147
Roxzone Total	6:31	102