บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emmanuel Owusu-Darkwa Ann-Kristin Helenius & Ann-Kristin Helenius และอีก 1 คน

HYROX Stockholm — 29 เมษายน 2566

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:09:28
อันดับ: #16
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emmanuel Owusu-Darkwa Ann-Kristin Helenius

Ann-Kristin Helenius

Emmanuel Owusu-Darkwa

29-30เม.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:44 (57%)

Stations25:50 (37%)

Roxzone3:59 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+5.6%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:00	27
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:42	14
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:59	54
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:23	42
Running 5	5:10	-
Rowing	4:19	21
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:42	30
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:16	28
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:29	12
Running Total	39:44	18
Roxzone Total	3:59	9

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emmanuel Owusu-Darkwa Ann-Kristin Helenius & Ann-Kristin Helenius และอีก 1 คน - Stockholm 01:09:28 | HyCoach