วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Lodge - Birmingham 01:12:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Lodge

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:59
อันดับ: #126
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Nick Lodge

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:14 (51%)

Stations30:40 (42%)

Roxzone5:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+8.5%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:14	372
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:35	277
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:14	38
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:41	452
Running 5	4:41	-
Rowing	4:28	179
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:40	108
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:45	426
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:03	185
Running Total	37:14	132
Roxzone Total	5:09	115