วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirk Grewar - Birmingham 01:14:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirk Grewar

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:29
อันดับ: #152
อันดับ AG: #51
ประเภท: SOLO · OPEN

Kirk Grewar

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:05 (51%)

Stations31:31 (42%)

Roxzone4:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km-1.1%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:52	43
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:41	331
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:44	124
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:06	540
Running 5	4:59	-
Rowing	4:36	285
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:29	19
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:16	259
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:47	343
Running Total	38:05	174
Roxzone Total	4:58	92