วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Wilkinson - Birmingham 01:15:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Wilkinson

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:22
อันดับ: #170
อันดับ AG: #56
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Wilkinson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:42 (53%)

Stations30:08 (40%)

Roxzone5:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+7.7%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:12	326
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:24	928
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:46	134
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:42	202
Running 5	4:58	-
Rowing	4:13	49
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:40	103
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:28	66
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:43	119
Running Total	39:42	257
Roxzone Total	5:37	182