วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Hill - Birmingham 01:17:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Hill

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:24
อันดับ: #219
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

John Hill

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:44 (46%)

Stations36:47 (47%)

Roxzone4:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+5.9%2.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:03	178
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:56	492
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:08	589
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:15	568
Running 5	4:38	-
Rowing	4:46	464
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:21	624
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:25	599
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:53	555
Running Total	35:44	80
Roxzone Total	4:57	91