วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Waters - Birmingham 01:18:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Waters

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:46
อันดับ: #257
อันดับ AG: #77
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Waters

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:29 (53%)

Stations31:19 (40%)

Roxzone6:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+12.8%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:09	268
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:56	494
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:38	426
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:01	275
Running 5	5:18	-
Rowing	4:01	21
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:46	164
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:23	301
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:25	267
Running Total	41:29	361
Roxzone Total	6:03	279