วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Atkins - Birmingham 01:19:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Atkins

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:56
อันดับ: #286
อันดับ AG: #84
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Atkins

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:39 (51%)

Stations33:05 (41%)

Roxzone6:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+9.6%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:04	191
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:39	317
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:22	665
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:25	383
Running 5	5:23	-
Rowing	4:43	403
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:51	228
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:27	327
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:34	289
Running Total	40:39	318
Roxzone Total	6:16	309