HYROX Race Analysis: Jake Wood - Birmingham 01:20:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jake Wood

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:41
อันดับ: #302
อันดับ AG: #89
ประเภท: SOLO · OPEN

Jake Wood

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:18 (51%)

Stations29:44 (37%)

Roxzone9:45 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+3.6%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:16	423
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:27	199
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:36	104
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:08	91
Running 5	5:24	-
Rowing	4:55	603
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:44	142
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:55	169
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:43	320
Running Total	41:18	354
Roxzone Total	9:45	809