วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Jackson - Birmingham 01:23:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Jackson

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:23:17
อันดับ: #391
อันดับ AG: #62
ประเภท: SOLO · OPEN

James Jackson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:19 (50%)

Stations34:40 (42%)

Roxzone7:21 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+8.2%2.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:17	443
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:23	165
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:31	380
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:52	491
Running 5	5:10	-
Rowing	4:32	243
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:00	352
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:55	472
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:10	594
Running Total	41:19	355
Roxzone Total	7:21	508