วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Philliskirk - Birmingham 01:26:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Philliskirk

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:26:48
อันดับ: #493
อันดับ AG: #78
ประเภท: SOLO · OPEN

Rob Philliskirk

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:13 (50%)

Stations36:42 (42%)

Roxzone6:57 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+12.1%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:23	549
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:09	600
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:14	621
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:36	428
Running 5	5:27	-
Rowing	5:40	927
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:40	768
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:01	493
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:59	381
Running Total	43:13	485
Roxzone Total	6:57	439