วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Phil Shuard - Birmingham 01:43:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Phil Shuard

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:43:27
อันดับ: #814
อันดับ AG: #37
ประเภท: SOLO · OPEN

Phil Shuard

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:14 (42%)

Stations52:34 (51%)

Roxzone7:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+13.7%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:54	900
Running 2	4:44	-
Sled Push	4:12	902
Running 3	5:24	-
Sled Pull	9:04	964
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:36	876
Running 5	5:30	-
Rowing	5:12	784
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:07	456
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	9:31	938
Running 8	6:01	-
Wall Balls	9:58	857
Running Total	43:14	489
Roxzone Total	7:45	576