วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Louise Little - Birmingham 01:11:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Louise Little

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:29
อันดับ: #9
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Louise Little

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:20 (55%)

Stations27:23 (38%)

Roxzone4:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+6.5%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:48	92
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:04	22
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:41	50
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:25	11
Running 5	5:00	-
Rowing	4:55	48
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:33	4
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:02	5
Running 8	5:12	-
Wall Balls	2:55	7
Running Total	39:20	30
Roxzone Total	4:50	13