วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heather Pennick - Birmingham 01:12:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heather Pennick

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:58
อันดับ: #11
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Heather Pennick

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:13 (52%)

Stations29:49 (41%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+1.4%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:59	167
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:55	11
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:29	124
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:59	31
Running 5	4:44	-
Rowing	4:49	26
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:59	65
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:12	12
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:27	55
Running Total	38:13	18
Roxzone Total	5:00	20