วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Hardy - Birmingham 01:13:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Hardy

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:54
อันดับ: #14
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Alice Hardy

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:43 (52%)

Stations30:00 (41%)

Roxzone5:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+11.8%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:35	40
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:58	227
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:45	59
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:24	10
Running 5	5:17	-
Rowing	4:57	55
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:02	85
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:23	23
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:56	121
Running Total	38:43	22
Roxzone Total	5:15	31