HYROX Race Analysis: Megan O'Malley - Birmingham 01:16:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Megan O'Malley

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:52
อันดับ: #32
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Megan O'Malley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:26 (54%)

Stations30:30 (40%)

Roxzone5:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+9.7%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:42	69
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:58	13
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:02	81
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:43	91
Running 5	5:19	-
Rowing	5:21	190
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:42	10
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:02	111
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:00	12
Running Total	41:26	63
Roxzone Total	5:00	21