HYROX Race Analysis: Louise Jones - Birmingham 01:18:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Louise Jones

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:51
อันดับ: #52
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Louise Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:16 (55%)

Stations30:09 (38%)

Roxzone5:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+4.6%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:54	125
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:01	18
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:05	85
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:09	39
Running 5	5:30	-
Rowing	4:56	53
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:58	63
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:22	21
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:44	91
Running Total	43:16	103
Roxzone Total	5:29	48