วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: India Black - Birmingham 01:33:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: India Black

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:33:07
อันดับ: #205
อันดับ AG: #48
ประเภท: SOLO · OPEN

India Black

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:31 (55%)

Stations32:53 (35%)

Roxzone8:48 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:26/km+17.1%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:46	7
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:30	106
Running 3	7:07	-
Sled Pull	5:06	87
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	5:45	181
Running 5	6:43	-
Rowing	4:54	43
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:13	154
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:21	156
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:18	168
Running Total	51:31	274
Roxzone Total	8:48	286