วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heather Avul - Birmingham 01:33:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heather Avul

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:33:39
อันดับ: #211
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Heather Avul

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:06 (46%)

Stations42:23 (45%)

Roxzone8:15 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+7.4%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:20	280
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:39	365
Running 3	5:10	-
Sled Pull	7:09	275
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:20	230
Running 5	5:32	-
Rowing	5:24	204
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:41	286
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:55	311
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:55	229
Running Total	43:06	100
Roxzone Total	8:15	264