วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Wood - Birmingham 02:10:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Wood

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:10:38
อันดับ: #358
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Emily Wood

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running71:21 (55%)

Stations48:39 (37%)

Roxzone10:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:55/km+4.6%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:05	-
SkiErg	5:43	354
Running 2	8:41	-
Sled Push	4:14	356
Running 3	8:52	-
Sled Pull	8:01	315
Running 4	8:46	-
Burpee Broad Jump	9:15	335
Running 5	8:49	-
Rowing	6:06	335
Running 6	9:12	-
Farmers Carry	2:26	222
Running 7	9:05	-
Sandbag Lunges	6:57	341
Running 8	9:56	-
Wall Balls	5:57	300
Running Total	1:11:21	364
Roxzone Total	10:43	344