วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Ninnis Thomas Ninnis & Thomas Ninnis - Birmingham 01:09:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Ninnis Thomas Ninnis & Thomas Ninnis

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:09:04
อันดับ: #139
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Thomas Ninnis Thomas Ninnis

Thomas Ninnis

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:20 (60%)

Stations22:01 (32%)

Roxzone5:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+14.6%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:43	120
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:36	177
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:43	172
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:32	191
Running 5	5:12	-
Rowing	4:05	78
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:36	183
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:36	76
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:10	3
Running Total	41:20	166
Roxzone Total	5:47	168