วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Crawford Alastair Crawford & Alastair Crawford และอีก 1 คน - Birmingham 01:11:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Crawford Alastair Crawford & Alastair Crawford และอีก 1 คน

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

· ·

เวลารวม: 01:11:55
อันดับ: #178
อันดับ AG: #107
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Harry Crawford Alastair Crawford

Alastair Crawford

Harry Crawford

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:47 (55%)

Stations26:01 (36%)

Roxzone6:12 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+7.9%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:57	242
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:04	319
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:14	270
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:42	218
Running 5	5:16	-
Rowing	4:43	292
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:02	325
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:07	182
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:12	257
Running Total	39:47	129
Roxzone Total	6:12	193