บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Colin Shurrock-Apps Jack Stokes & Jack Stokes และอีก 1 คน

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:12:05
อันดับ: #180
อันดับ AG: #109
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Colin Shurrock-Apps Jack Stokes

Jack Stokes

Colin Shurrock-Apps

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:29 (60%)

Stations22:36 (31%)

Roxzone6:05 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+10.5%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:39	88
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:39	196
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:40	160
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:23	161
Running 5	5:34	-
Rowing	4:03	58
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:34	156
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:42	99
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:56	196
Running Total	43:29	214
Roxzone Total	6:05	185

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Colin Shurrock-Apps Jack Stokes & Jack Stokes และอีก 1 คน - Birmingham 01:12:05 | HyCoach