วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chloe Holmes & Gemma Jones - Birmingham 01:10:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chloe Holmes & Gemma Jones

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:10:12
อันดับ: #20
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chloe Holmes

Gemma Jones

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:16 (62%)

Stations21:58 (31%)

Roxzone5:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+6.6%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:04	15
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:33	69
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:14	40
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:16	19
Running 5	5:30	-
Rowing	4:35	35
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:39	53
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:07	1
Running 8	5:33	-
Wall Balls	2:30	8
Running Total	43:16	46
Roxzone Total	5:02	20