บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samantha Cripps Rachel Greenacre & Rachel Greenacre และอีก 1 คน

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:22:57
อันดับ: #145
อันดับ AG: #33
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Samantha Cripps Rachel Greenacre

Rachel Greenacre

Samantha Cripps

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:04 (58%)

Stations26:39 (32%)

Roxzone8:17 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+3.4%2.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:38	186
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:40	112
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:58	156
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:27	145
Running 5	6:05	-
Rowing	4:51	101
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:46	103
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:26	162
Running 8	6:05	-
Wall Balls	2:53	112
Running Total	48:04	129
Roxzone Total	8:17	217

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samantha Cripps Rachel Greenacre & Rachel Greenacre และอีก 1 คน - Birmingham 01:22:57 | HyCoach