บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kathryn Crawford & Rose Attridge Kathryn Crawford และอีก 1 คน

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

เวลารวม: 01:32:38
อันดับ: #227
อันดับ AG: #121
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kathryn Crawford

Rose Attridge Kathryn Crawford

Rose Attridge

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:16 (62%)

Stations27:45 (30%)

Roxzone7:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:09/km+7.5%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:47	230
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:05	260
Running 3	7:18	-
Sled Pull	4:22	207
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	2:43	60
Running 5	7:30	-
Rowing	5:29	257
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	1:55	162
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:02	109
Running 8	7:20	-
Wall Balls	3:22	218
Running Total	57:16	253
Roxzone Total	7:43	194

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kathryn Crawford & Rose Attridge Kathryn Crawford และอีก 1 คน - Birmingham 01:32:38 | HyCoach