วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samantha Jones Elizabeth Jones & Elizabeth Jones และอีก 1 คน - Birmingham 01:36:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samantha Jones Elizabeth Jones & Elizabeth Jones และอีก 1 คน

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:36:53
อันดับ: #252
อันดับ AG: #68
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Samantha Jones Elizabeth Jones

Elizabeth Jones

Samantha Jones

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:15 (58%)

Stations31:03 (32%)

Roxzone9:40 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:02/km+13.8%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:56	-
SkiErg	5:06	282
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:53	194
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:48	253
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	3:46	183
Running 5	7:25	-
Rowing	5:45	287
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:52	141
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:10	251
Running 8	7:48	-
Wall Balls	3:43	260
Running Total	56:15	243
Roxzone Total	9:40	272