วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Verity Brodie Sarah Cresswell & Sarah Cresswell และอีก 1 คน - Birmingham 01:50:09 | HyCoach

Verity Brodie Sarah Cresswell

Sarah Cresswell

Verity Brodie

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running64:55 (59%)

Stations35:55 (33%)

Roxzone9:23 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:07/km+18.2%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:42	202
Running 2	7:03	-
Sled Push	1:54	203
Running 3	7:36	-
Sled Pull	4:55	263
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	7:14	305
Running 5	9:00	-
Rowing	5:52	295
Running 6	9:27	-
Farmers Carry	2:14	274
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	4:43	284
Running 8	8:48	-
Wall Balls	4:21	289
Running Total	1:04:55	293
Roxzone Total	9:23	263